Post dla zdecydowanych na zmiany Niejedzenie budzi lęk wśród ludzi i niepokój wśród lekarzy. Poszczenie przez tydzień, czyli picie wyłącznie wody, budzi tyle samo obaw, co zaciekawienia. Nie wszyscy wiedzą, […]

Co zrobić z pyłkami, smogiem i… koronawirusem? Jesteśmy w pełni sezonu pylenia roślin, ale też niestety od kilku miesięcy w pandemii choroby COVID-19. Pocieszeniem, oczywiście „przez łzy”, może być fakt […]

Agresywny marketing mleka modyfikowanego Myślisz, że może masz za mało mleka w piersiach, więc zaczynasz dokarmiać. Lekarz kręci nosem na przybieranie dziecka na wadze, zaczynasz dokarmiać. W wirze matczynych prac […]

Etykiety poza zasięgiem wzroku. Pierwsze symptomy odczuwamy po przekroczeniu magicznej czterdziestki. Zaczynamy gorzej widzieć drobny druk. To powszechny objaw tego, co się dzieje z naszym wzrokiem, zwany prezbiopią. Sprawdź, czy […]

Kosmetyk „hipoalergiczny”, „ekologiczny” czy „bez parabenów”? Dajesz się nabrać na popularne hasła i obietnice producentów kosmetyków? Boisz się parabenów, a kupujesz żel do kąpieli z donorami formaldehydu, bo nieznana jest […]

Wapniowe, przeciwzapalne SPA dla ciała. Wapń (Ca) to kluczowy makroelement dla ludzkiego organizmu. Działa przeciwzapalnie, pomaga w zachowaniu prawidłowego rytmu serca i jego kurczliwości, uczestniczy w kształtowaniu i rozwoju reakcji […]

Czy zabraknie nam wody pitnej? Co radzi Hanna Marlière? W epicentrum szalejącej pandemii powstał wiosną tego roku Europejski Zielony Ład, który ma obejmować lata 2021-2027. Ma on zwalczać zmiany klimatyczne, […]

Ajurwedyjska droga do odporności – radzi Monika Ptak-Korbacz Kiedy planujesz wzmocnić odporność, prawdopodobnie pierwszym podjętym krokiem jest rozpoczęcie suplementacji oleju konopnego, witaminy C i czosnku. Często jest to początek i […]

Czy możemy utrzymać styl życia zero waste w czasach pandemii? Każdy zerołejster wie, że zdrowie ma zawsze pierwszeństwo przed zero waste. Ale nawet podczas pandemii możemy pozostać wierni naszym wartościom i […]

Bogdan Smolorz upiecze bezglutenowy chleb dla osób z wykluczeniami Wraz z początkiem grudnia udaliśmy się z redakcyjną wizytą do wyjątkowej piekarni Bogdana Smolorza, który od lat piecze dla Polaków chleb bezglutenowy na […]

Miej oko na cukrzycę w oku! Nie boli, nie daje odczuwalnych objawów, tylko skrada się po cichu jak złodziej. Złodziej wzroku. Czym jest? To retinopatia cukrzycowa, która zdarza się coraz […]

Więcej pracy i zbyt rzadkie wsparcie specjalisty – oto nowa rzeczywistość dla naszych oczu Polacy nadal niedostatecznie dbają o wzrok, a jednocześnie z powodu pandemii wysilają oczy bardziej niż dotychczas […]